無理をしない ダイエット– tag –

えーーーーと、今日はチートデーということにします笑　いつも通り朝はオートミール＆プロテインマグケーキのダイエットメニューで始まり、お昼もいつも通り高たんぱく...

今日は楽しみにしてたマイプロが届いた♪ さっそく黒糖ミルクティー味を試し飲みしてみたら、、、思った以上においしくて感動♪　注文したのが４月２６日だから、１週間で...

２日目のこの日は、時間と気持ちにいつもよりちょっと余裕があったから、見た目も満足できる食事を作りたくなったので、カラフルで触感も楽しめるキッシュを作ることに...